ORGÃOS SOCIAIS 2015-2018

 

MESA DA ASSEMBLEIA GERAL

Alda Peres Frazão Pereira, Presidente

Maria Cristina Pinto Barreiro Alves, Primeira Secretária

Eduardo Nuno de Campos Pinto Coelho, Segundo Secretário

 

DIREÇÃO

Mafalda Sofia D`Albuquerque Matos Pinto Coelho, Presidente

Lúcia de Jesus Garcia Alves, Vice-presidente

Maria de Fátima de Resende Dias, Tesoureira

Lúcia Isabel Horta D`Almeida, Primeira Vogal

Miguel Aires Soares, Segundo Vogal

 

CONSELHO FISCAL

Susana Nereu de Oliveira Ribeiro, Presidente

Júlio Manuel Reis Mineiro, Primeiro Vogal

Maria da Glória Resende Dias, Segunda Vogal


Auto-exame da mama

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1

Observação

De pé, em frente ao espelho.
Braços levantados e ao longo do corpo. De perfil.

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2

Mamilo e mama

Observar: tamanho, forma, cor, existência de crostas, corrimento, eczemas.

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3

Palpação

Deitada com uma almofada debaixo do ombro. No duche/banho.

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4

Na axila

Ao palpar verifique a exitência de gânglios (caroços), em ambos os lados.