CORRIDA SEMPRE MULHER | 2 ABRIL PÇ. RESTAURADORES


A Direção da APAMCM agradece: Sports High Performance na pessoa do Diretor de Corrida – Dr. Luís Lopes – a eficiente organização de mais uma edição da corrida Sempre Mulher Câmara Municipal de Lisboa, representada pelo Sr. Vereador do Desporto Dr. Jorge Máximo, a ajuda desde a primeira hora na resolução de todas as diligências necessárias à organização do evento AGEAS, representada pelo Administrador Dr Steven Braekeveldt, o patrocínio das t-shirts e sacos mochila + SAÚDE, na pessoa de Dr. Hugo Maia, o patrocínio do número de frontal Ainda aos restantes patrocinadores Mitsubishi, Corine de Farme, Willis Towers Watson, Primor, Docapesca, Cirkuven e restantes parceiros, agradecimento especial pelo apoio concedido que, de igual forma, ajudou na concretização deste grande evento.

Muito obrigada à Equipa de voluntários da Profitecla pela valiosa Ajuda Por fim, um GRANDE BEM-HAJA aos participantes da corrida pela forte adesão… A Corrida Sempre Mulher permite à APAMCM concretizar, anualmente, os seus projetos de saúde. Este ano abrimos uma nova consulta, com carácter GRATUITO – a Consulta de Adolescentes.

Dirige-se a jovens dos 12 aos 21 anos de idade e tem por objetivos: promover a saúde sexual e reprodutiva da adolescente; realizar o rastreio das doenças sexualmente transmissíveis, ensinar o autoexame da mama; esclarecer dúvidas; aconselhar sobre métodos contracetivos e, ainda, oferecer gratuitamente o método eleito pela jovem. 99% dos cancros do colo do útero são causados por uma infeção viral (vírus do papiloma humano – HPV) e é reconhecido que a infeção pelo HPV surge por contacto sexual, estimando-se que a maioria das infeções ocorram numa fase precoce do início da vida sexual.

REPORTAGENS:

TVI: Ver aqui

SIC: Ver aqui

RTP 2: Ver aqui

Ver Mais


Auto-exame da mama

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1

Observação

De pé, em frente ao espelho.
Braços levantados e ao longo do corpo. De perfil.

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2

Mamilo e mama

Observar: tamanho, forma, cor, existência de crostas, corrimento, eczemas.

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3

Palpação

Deitada com uma almofada debaixo do ombro. No duche/banho.

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4

Na axila

Ao palpar verifique a exitência de gânglios (caroços), em ambos os lados.

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