No dia 8 de Março – Dia Internacional da Mulher -, a Portela Cafés assinalou o Dia Internacional da Mulher com uma ação solidária.
Nesse dia 0,05€ do seu café reverte a favor da APAMCM – Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro de Mama. Obrigada por esta iniciativa!
De pé, em frente ao espelho.
Braços levantados e ao longo
do corpo. De perfil.
Observar: tamanho, forma, cor, existência de crostas, corrimento, eczemas.
Deitada com uma almofada debaixo do ombro. No duche/banho.
Ao palpar verifique a exitência de gânglios (caroços), em ambos os lados.
Associe-se!
Apoie a nossa causa!
Cuide de si e dos que ama!